【早安健康/佟彤(記者、跪著身心養生專家)】金匱腎氣丸:跪著不會反彈的減肥藥最早出處:東漢《金匱科學減脂要略》使用歷史:1800年主要成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(炙)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)整體藥性:熱功能主治:溫補腎陽,化氣行水。

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【早安健康/張維庭編譯】由於長時間久坐、跪著久站的現代生活型態,跪著許多人都有下半身肥胖的困擾,大腿內側肌肉沒有使用,就容易囤積脂肪,連帶下半身淋巴阻塞、血液循環不良,降低基礎代謝率,這時即使透過節食,也不容易消除難瘦的下半身贅肉。專家推薦,燃脂透過簡單的鍛鍊運動,每天3分鐘,就能鍛鍊大腿內側,提高代謝、改善下半身肥胖。【早安健康/李奕璇報導】明明以前腹部看起來還很平坦,瘦全身現在卻總是小腹凸凸回不去了?明明以前體型不是這樣,瘦全身現在卻只是吃多一點點,下腹部就會膨起來,很難瘦下來?這可能代表你的內臟已下垂。

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內臟下垂會導致小腹凸出,跪著日本名醫建議,跪著使用浴巾與橡皮筋這兩項工具仰躺5分鐘,可以矯正骨盆,協助內臟回到正確位置,活化內臟機能,身體肌肉也回到最佳狀態,順利瘦小腹。骨盆歪斜擴張導致內臟下垂,燃脂躺5分鐘改善小腹凸助回春【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌

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EICO的減重史就算你生過小孩、瘦全身是個吃貨、而且超討厭運動,還是可以瘦下來。

跪著【早安健康/EICO(減重教練)】一定可以瘦得下來乾燥切碎後,燃脂由於細胞壁被破壞,用熱水沖開更能有效且完整得吸收減肥成分。

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原則1:燃脂減少鹽分攝取量【會員專刊】吃水果也要看時間?中西名醫都這樣吃,養生治百病。日本高血壓學會減鹽委員會委員日下美穗醫師指出,瘦全身過量的鹽分對身體是ㄧ種毒,瘦全身為了保持體液鹽分濃度平衡,導致出現水腫、血壓上昇、代謝症候群等症狀,嚴重危害人體健康。

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